内田歯科ブログ

インフルエンザは、下火になりましたが？
インフルやノロウイルスなど…
ウイルスや細菌による感染症を予防する
手洗い.うがいの徹底やマスクの着用は
よく知られていますが、実は歯磨きも
効果的なことをご存じですか？
効果的な歯磨きについてご紹介！

①夜は特に念入りに磨く

②朝は、起きてすぐ磨く

③舌も磨く

「うがい.手洗い.歯磨き」を取り入れて
元気に乗り切りましょう
先日親戚から宮古島のメロンが送られてきました。
美味しく頂きました！


あーちゃん