2019年03月02日

うがい.手洗い.歯磨き

インフルエンザは、下火になりましたが?
インフルやノロウイルスなど…
ウイルスや細菌による感染症を予防する
手洗い.うがいの徹底やマスクの着用は
よく知られていますが、実は歯磨きも
効果的なことをご存じですか?
効果的な歯磨きについてご紹介!

①夜は特に念入りに磨く

②朝は、起きてすぐ磨く

③舌も磨く

「うがい.手洗い.歯磨き」を取り入れて
元気に乗り切りましょう
先日親戚から宮古島のメロンが送られてきました。
美味しく頂きました!


あーちゃん


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Posted by uchidadc  at 13:02 │Comments(0)スタッフブログ

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