2019年12月26日

お相撲さん

このところ一段と冷え込み、体が縮こまり、余計に寒くありませんか?
先日子供の保育園でお相撲さんが来てくれました。いろんなパフォーマンスや、子供たちと勝負してくれたりで子供たちも楽しそうでした。
そんな中子供たちからなんでお相撲さんのお尻は大きくて綺麗なの?って聞かれました。運動指導者の母に聞いたらスクワットがお尻を綺麗にしてくれるそうです。
つま先が膝からみえるラインでのスクワット!ものすごくキツイですが、頑張ると綺麗なお尻になりますよ!
みなさん運動をして体の中から温まり、寒い冬を乗り切りましょう!

⭐︎ライまり⭐︎


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Posted by uchidadc  at 13:26 │Comments(0)スタッフブログ

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